HINDARI MUSUH-MUSUH KULIT

Agar kulit anda tampil seindah yang anda idam-idamkan, coba hindari musuh-musuh kulit berikut ini :
1. Matahari
Matahari dibutuhkan tubuh untuk pembentukan vitamin E, namun jika terlalu banyak akan
merusak kecantikan, bahkan kesehatan kulit. Membiarkan kulit wajah diterpa langsung sinar
matahari adalah cara tercepat untuk membuat anda tampak tua.
2. Merokok
Musuh kulit nomor dua adalah rokok. Nikotin yang dihasilkan rokok dapat mempersempit
jaringan darah diwajah sehingga kulit tidak sehat. Yang lebih parah lagi ketika merokok orang
akan sering mengerucutkan bibir, hal ini bisa menimbulkan kerutan diseputar bibir.
3. Alkohol
Jika rokok menyempitkan pembuluh darah, alkohol justru melebarkannya. Hal ini kerap
mengakibatkan pecahnya pembuluh darah dan warna kulit yang tidak segar. Alkohol akan
membuat kulit sangat kering dan menjadikan garis halus semakin nyata.
4. Kurang Tidur
Malam hari adalah saat di mana sel-sel kulit memperbaiki diri dengan membangun sel baru
dan kolagen yang rusak akibat sinar matahari. Jika Anda kurang tidur , kesempatan bagi sel
kulit untuk memperbaharui dirinya akan menjadi sangat berkurang.
5. Kurang Olahraga
Seperti diketahui olahraga mampu meningkatkan jumlah oksigen dalam darah dan
mengurangi toksin (racun) yang ditimbun di bawah kulit (dengan keluarnya keringat)
sehingga terlihat lebih segar dan lebih sehat.
6. Stress dan Polusi
Ketika stres, hormon testosterone akan meningkat cepat. Akibatnya timbullah jerawat
(banyak wanita dewasa yang berjerawat ketika stres karena meningkatnya hormon ini).
Sedangkan polusi mengandung bahan-bahan kimia yang membentuk radikal bebas dikulit,
yang akan menghancurkan kolagen dan elastin.
Sumber : Buku Pintar Wanita (Annia Kissanti)